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Amamentação

” Muitas mulheres procuram bancos de leite humano ou consultoria de amamentação com a queixa de baixa produção de leite, então vamos dar dicas para normalizar esse problema: Em primeiro lugar é importante avaliar a pega do bebê, pois quando o bebê não suga de maneira efetiva, não esvazia a mama, consequentemente a produção tende…

Psiquiatra discute medida do Instagram que oculta número de curtidas

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Pensilvânia e publicado no periódico científico Journal of Social and Clinical Psychology aponta que o tempo saudável para passar nas redes sociais é de 30 minutos por dia. Dessa forma, conclui-se que o exagero pode acarretar problemas físicos, como vista cansada, e distúrbios psicológicos, cada vez mais…

Acusação de doping contra tenista traz à luz um novo tipo de anabolizante

Até a última semana, a tenista paulistana Beatriz Haddad Maia vivia um período auspicioso na carreira. Com os bons resultados recentes, entre eles ter alcançado a segunda rodada do tradicional torneio de Wimbledon, a atleta de 23 anos voltava ao grupo das 100 melhores tenistas do mundo — no passado, ela chegara à 58ª posição…

Mitos e verdades sobre alimentos considerados saudáveis

Toda mudança de comportamento pressupõe, historicamente, um manifesto que a oriente — se fosse o caso de apontar um documento deflagrador dos novos hábitos alimentares do mundo ocidental, a melhor escolha seria o livro Em Defesa da Comida, do americano Michael Pollan, lançado em 2008 e que atravessaria um par de anos na lista dos…

Estudo aponta que apenas praticar exercício físico não garante perda de peso

Uma pesquisa publicada pelo American Journal of Clinical Nutrition (Jornal Americano de Nutrição Clínica, traduzida do inglês) e realizada por pesquisadores do Pennington Biomedical Research Center (Centro de Pesquisa Biomédica Pennington) em Louisiana, nos Estados Unidos, mostrou que quanto mais nos exercitamos mais temos a necessidade de comer e, por isso, muitas pessoas não conseguem…

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