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Nutrindo Sua Mente

Palestra “Nutrindo Sua Mente” com Higor Caldado psiquiatra e Juliana Sato e Heloísa Sampaio, psicólogas da clínica Nutrindo Ideais, dia 25/1. Grátis. Insc: (21) 97695-9339   Fonte: https://www.marciapeltier.com.br/

O futuro do ouro negro

Rápidas Neste sábado, o Cinemark do Carioca Shopping terá uma sessão de cinema destinada a crianças com distúrbios sensoriais e suas famílias, a Sessão Azul, às 11h *** O psiquiatra Higor Caldato e as psicólogas Juliana Sato e Heloísa Sampaio, do time da Clínica Nutrindo Ideais, farão, no próximo dia 25, a palestra “Nutrindo Sua…

4 DICAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE

Correria típica das grandes cidades, instabilidade econômica, insegurança em relação ao futuro, violência… São muitas as situações que podem estar ligadas ao transtorno de ansiedade, doença que cresce no Brasil e atinge pelo menos 10% da população, segundo a Organização Mundial da Saúde. Este alto percentual nos dá o amargo título de país mais ansioso…

Mulher Brasileira

Produção: Rádio Rio de Janeiro Apresentação: Adriana Souza Programa voltado principalmente para o público feminino de todas as idades, espírita ou não. Aborda assuntos nas áreas de utilidade pública, saúde, estética, movimento espírita e serviços em geral, sempre sob a ótica feminina. Também valoriza o papel e a presença da mulher na história do Brasil e do…

Drink refrescante de hibisco

Ingredientes: 500ml de infusão de hibisco 1 água tônica 1 pedaço de mais ou menos 2 dedos de gengibre Suco de 1 limão siciliano 1 dose de gin Modo de preparo:  Faça infusão de chá de hibisco um pouco mais forte, coloque no liquidificador com o gengibre e o suco do limão e bata. Espere esfriar, adicione…

Rocambole de lentilha com ricota de amêndoa, nozes e damasco

Ingredientes: 1 xícara (de chá) de lentilha crua 1 e 1/2 xícara (de chá) de água 2 folhas de louro 1/4 de xícara (de chá) de quinoa em grãos 3 colheres (de sopa) de azeite 5 dentes de alho bem picados 1 xícara (de chá) de cebola bem picada 2 colheres (de sopa) de suco…

Salada de arroz negro com mix de sementes e pesto de hortelã

Salada de arroz negro com mix de sementes: Ingredientes: 100g de arroz negro cozido al dente ½ cebola roxa picadinha ½ xícara de semente de abóbora ½ xícara de semente de girassol ½ xícara de nozes picada ½ xícara de salsinha picada Modo de preparo:  Adicione todos os ingredientes em um bowl e mexa Pesto…

Risoto de banana da terra com espinafre e castanha portuguesa

Ingredientes: 2 xícaras (de chá) de arroz arbório 1 banana da terra bem madura amassada 1 pedaço de mais ou menos 2 dedos de gengibre em fatias bem fininhas 1 xícara de espinafre bem picadinho 10 castanhas portuguesas cozida ½ cebola bem picadinha 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de manteiga ghee…

Drink: Grumari

Ingredientes: 100ml suco de laranja 20ml suco de limão 100ml água com gás 4 cubinhos de de melancia 50ml suco de melancia pura Hortelã e gelo Modo de preparo: Misture todos os líquidos e acrescente os cubinhos de melancia no copo. Prontinho! Por Chef Larissa Suéte

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