BLOG
Saúde começa com informação.
Aqui, você encontra conteúdos com os mais diversos temas!
Prato Principal: Carne assada vegana
Ingredientes: ½ cebola picadinha 2 dentes de alho picadinhos Azeite 5g chimichurri 20g cheiro verde picadinho 100g farinha de amêndoas 100g quinoa em grãos cozido
Entrada: Bacalhoada de Carne de Jaca
Ingredientes: 900G BATATAS INGLESAS 400g carne de Jaca cozida e desfiada. ½ xícara de azeite Sal a gosto 2 dentes de alho 2 colheres de
Frequencímetros não marcam gasto exato de calorias
Se você costuma aproveitar as informações do aparelho de frequência cardíaca para saber as calorias perdidas durante as atividades físicas, saiba que esses índices podem
Pimenta e gengibre melhoram a performance na corrida
Pesquisa publicada no The Journal of Strength Conditioning Research sugere que o consumo de suplementos de capsaicina, componente presente em pimentas e gengibres, melhora o
Suar muito no treino significa que você está queimando gordura?
Terminar o treino com a camiseta ensopada traz aquela sensação de que você se esforçou e deu tudo que podia no exercício. Mas há também
Saúde começa com informação.
Aqui, você encontra conteúdos com os mais diversos temas!
Suco Pós Bloco
A #dicadanutri de hoje é especialmente para você, que foi para a folia, curtiu bastante o carnaval e agora precisa repor as energias. Uma saborosa
Suco Energizante Pré Bloco
A festa mais esperada do ano já começou e pra não faltar energia, que tal um maravilhoso suco natural?Curtiu a ideia? Então anote aí! Suco
TDAH: você sabe o que é?
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente acompanha o indivíduo
Leite materno no combate das bactérias
Não há dúvidas de que o leite materno fortalece a saúde dos pequenos. Acontece que saber disso é uma coisa, mas ver, de fato, o
Quais os alimentos podem melhorar a sua microbiota intestinal?
Nós possuímos mais bactérias em nosso corpo do que células próprias, essa afirmação pode gerar uma enorme preocupação se pensarmos nas bactérias como sinonimo de
A importância do iodo
Desde a década de 50 é obrigatória a iodação de todo o sal destinado ao consumo humano. Nessa época, aproximadamente 20% da população apresentavam Distúrbio
Peeling Íntimo
Com o passar do tempo, as rugas e as linhas de expressão começam a denunciar a idade. Os primeiros sinais do envelhecimento vêm acompanhados de
Não é só o Glúten! Nova proteína do trigo pode exacerbar resposta imune no organismo.
Quando assunto é o glúten, podemos esperar polêmica e muitas opiniões diferentes. De fato, o glúten é uma proteína amorfa encontrada no trigo, no centeio
Febre Amarela
O surto de febre amarela que atingiu Minas Gerais fez com que muitas pessoas de Estados vizinhos passassem a buscar a vacina em hospitais e postos de
artigos recentes
TV Band – Band Mulher – Heloísa Sampaio
Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=OOLB-xaEXus
Nutri responde: águas com sabor vendidas em supermercado são saudáveis?
Você provavelmente já deve estar cansada de saber que beber