Dicas

O hábito intestinal dos Recém-Nascidos que mamam fórmula

Complementando o post anterior sobre as evacuações dos recém-nascidos, fiquei devendo falar sobre os bebês que mamam fórmula artificial ou que estão em aleitamento misto (fórmula + leite materno). 👼😊 Então vamos lá… O que é importante saber? As fórmulas hoje em dia tentam ser o mais parecidas possíveis com o leite materno e a…

O Hábito Intestinal dos Recém-Nascidos

Nos primeiros dias de vida do bebê, muitas mudanças acontecem em seu organismo e, como consequência, as suas fezes se alteram a cada nova fase.    As alterações podem se tornar motivo de atenção e preocupação para os pais, mas algumas estão apenas acompanhando o amadurecimento do bebê.   Então vamos lá, bem resumidamente vou…

Saúde Feminina: Candidíase

Também conhecida por Monilíase Vaginal, a candidíase é uma infecção ocasionada pelo fungo Candida Albicans. O fungo causador da doença faz parte da flora vaginal saudável e está presente no organismo das mulheres em pequenas quantidades. Mas, especialmente no verão, é preciso cuidar da nossa região íntima com muito mais atenção, pois em ambientes escuros…

Antioxidantes podem prevenir diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares

Os radicais livres e as espécies reativas de oxigênio são subprodutos de processos naturais do nosso organismo, como a geração de energia pela célula (ATP mitocondrial) e, também, de processos inflamatórios que prejudicam a função celular danificando macromoléculas, incluindo o DNA, proteínas e os lipídios.   Por exemplo, a peroxidação do colesterol LDL por espécies…

Clipping: Dra. Luna Azevedo para Face it

Nutricionista fala sobre a importância do acompanhamento nutricional! Com uma grande influência nas redes sociais, a Dra. Luna Azevedo usa principalmente o Instagram e Snapchat para tirar dúvidas e discutir sobre diversos assuntos relacionados à alimentação saudável com os seus seguidores. Ela atende junto com o seu sócio, o endocrinologista Dr Guilherme Renke, desde pacientes…

Febre amarela

Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil vive o maior surto de febre amarela silvestre das últimas décadas. Por isso, o governo federal iniciou uma campanha emergencial de vacinação com o objetivo de imunizar cerca de 20,6 milhões de pessoas nas novas áreas de concentração da doença, entre janeiro e março. Junto com o aumento…

Alimentos de Janeiro

O primeiro mês do ano nos traz não só dias lindos e de sol, mas uma variedade imensa de alimentos em plena safra!    Janeiro é uma época de intenso verão, em que algumas frutas, legumes, verduras têm muito mais sabor.    Saiba quais são esses produtos e como aproveitá-los da melhor maneira em sua alimentação!   Frutas: Abacaxi Havaí, Banana, Carambola, Coco…

Não deixe pensamentos ruins sabotarem a sua corrida

Tudo pronto para a largada! Você está com tênis e roupas confortáveis, cumpriu certinho a planilha, se alimentou bem e descansou bastante. Porém, na hora que começa a prova, a cabeça trava e a corrida não sai como planejada. Essa situação, comum para muitos atletas, geralmente acontece devido à combinação da ansiedade com pensamentos negativos.…

Cuidados com os cabelos no verão

No verão, o cabelo fica exposto a uma série de danos constantes: a água do mar, o cloro da piscina e os raios solares deixam os fios sem vida e quebradiços. Para curtir a estação do sol com o cabelo mais lindo do que nunca, basta adotar alguns cuidados especiais com nosso cabelo!  Confira: 1-…